国家疾控局：3 月健康风险权威预警

国家疾控局发布3月健康风险权威预警：警惕流感与诺如，平安迎接春暖花开

随着三月的脚步临近,气温逐渐回升，万物复苏，在这冬春交替之际，各类病原体也趋于活跃，国家疾病预防控制局发布了3月份全国法定传染病健康风险提示，为公众划出重点防范领域，提醒大家不可因天气转暖而放松警惕。

根据国家疾控局的综合研判,三月需特别关注以下两类传染病的传播风险：

呼吸道传染病：流感活动仍处高位

当前,我国流感病毒活动水平虽较冬春季峰值有所下降，但甲型H1N1亚型与甲型H3N2亚型流感病毒仍在共同流行，整体活动强度仍处于较高水平，学校、托幼机构、养老院等人群密集场所是发生聚集性疫情的重点场所。

防护建议：

1. 疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群。
2. 良好卫生习惯：勤洗手、常通风、戴口罩，在人群密集或通风不良的公共场所，科学佩戴口罩能有效减少感染风险。
3. 健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足休息，提升自身免疫力。
4. 及时就医：出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时，应居家休息，避免带病上学或上班，视情况及时就医。

肠道传染病：诺如病毒感染进入高发期

三月是诺如病毒感染性腹泻的传统高发期，诺如病毒具有传染性强、传播途径多样、全人群普遍易感的特点，极易在学校、幼儿园、工厂企业等集体单位引起暴发。

主要传播途径： 主要通过摄入被污染的食物或水、接触患者排泄物或呕吐物产生的气溶胶，以及间接接触被污染的环境物体表面传播。

防护建议：

1. 注意饮食饮水卫生：不喝生水，食物务必煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品，水果和蔬菜食用前应认真清洗。
2. 做好手部卫生：饭前、便后、加工食物前，应按照七步洗手法正确洗手，消毒湿巾和免洗手消毒液不能代替标准洗手程序。
3. 加强环境消毒：对患者呕吐物、排泄物污染的环境和物品，需使用含氯消毒剂进行规范消毒，清理时注意个人防护，避免气溶胶传播。
4. 患病后隔离：诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，避免为他人准备食物或接触他人餐具，厨工等食品从业人员症状消失后需隔离72小时再返岗。

除了上述两类疾病,国家疾控局也提示，随着春季出游增多，公众在野外活动时需注意防范蜱虫等媒介生物叮咬，预防发热伴血小板减少综合征等自然疫源性疾病，三月气温起伏较大，心脑血管疾病患者也需注意保暖，规律服药，避免疾病发作。

国家疾控局强调,各地疾控部门将持续加强传染病监测预警和疫情处置工作，本次权威预警旨在提升公众防病意识，引导社会共同落实“多病共防”策略，每个人都是自己健康的第一责任人，积极获取权威信息，践行健康行为，才能有效阻断病原传播，守护个人与家庭的健康，共同迎接一个平安、健康的春天。