《扎西太极宣传》第64期 （2024年12月7日开始创办第1期）
《感恩太极》节录暨扎西语录：
第一章“坎坷人生路，逢春靠太极.”
十、“拜了师，传承的责任就更大了”（节录五）：
赵斌先生在82岁时才正式开门收徒，扎西有幸成为先生的入门弟子，并位列女弟子之首。
“赵老师不肯收徒弟，后来很多人追的不行。我也知道自己瓶子里没有醋，咣当个啥，所以一直不敢找恩师提拜师的事。有一天幼斌来咸阳找我，说赵老师要收徒叫我过去，我给幼斌说：‘赵老师肯定不收我，你把我叫去咋办啊？’幼斌说：“收哩，你跟我走。’这样我就去了。到了以后，赵老师说：‘你不要磕头，我收你。’我说：‘不磕头我算什么呀。’ 后来就磕了头拜了赵老师。拜师以后，我思想上有了更大的压力，担心自己传拳的时候把拳架子传错了或者半途而废，感到传承责任大得很呢。”
自1978年扎西代师授拳起，有许多学员就长期跟随她学拳，其中不少人训练十分刻苦，领悟能力也强，他们对传统太极拳有着孜孜不倦的追求和良好的武术功底，对扎西也非常尊敬和爱戴，希望能跟随她进一步深入学习太极拳。赵斌先生看在眼里，乐在心里。1992年11月23日，在赵斌先生的直接授意下，扎西在咸阳也正式开门收徒。截止到2010年10月22日，前后共收了七批弟子，共计99人。其中大部分弟子都是跟随她十几年，二十几年后才拜师入门的。
扎西的第一次收徒仪式，是由杨氏第五代嫡系传人、西安永年杨氏太极拳学会会长、赵斌师门掌门人赵幼斌先生亲自主持，在大弟子人选问题上，她非常慎重，按常理来讲，排序应该以学拳时间长者为先，不分长幼。但她认为大弟子作为师门的班长，自己百年之后，作为师门的继承人必须慎重选择，一定要德艺俱佳之人。扎西与赵幼斌先生商议后，最终立李海水为自己的入室大弟子。
（节录于扎西《感恩太极》第38页第23行～第40页第2行）
一一舒尚杰 李春侠节录
2025年2月19日星期三
个人学习感悟：
恩师练拳那么刻苦，拳技那么好，但还非常谦虚。不敢提拜师。
我们要时刻铭记恩师谦虚谦逊品德。永不自满，恒专不骄。拜了师，传承的压力和责任更大了，历史使命，义不容辞。
（愚见，商榷，共勉）
作者感言：
十分感谢萧平老师的关注和支持！
我们每天发一期《扎西太极宣传》，将精心编辑节录《感恩太极》一书的全部精华，每天一期，篇幅短小精悍，方便阅读，让大家不用细读这一厚厚的《感恩太极》原书，就能一天一天，一期一期，潜移默化，长期慢慢地欣赏学习《感恩太极》精髓精华，就能学习扎西感人经历事迹和扎西精神，就能一招一式，一点一滴地学习扎西拳艺拳理拳法。
德艺双修，修身养性，修炼太极，健康长寿。这就是我们的初衷和追求。也是我们终生传承太极拳历史使命的践行。
一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。不做坏事。难的是，不因善小而不为，不因恶小而为之。
人生切记和践行：“无我”，“随缘”这四字，足也。
（个人感悟：“无我”，就是大爱之心，大公无私，完全彻底，全心全意，为人民服务；“随缘”，就是不争不抢，舍己从人，顺其自然，天人合一。）
附扎西弟子舒尚杰学《感恩太极》留记
优秀传承人舒尚杰简况
舒尚杰，男，汉族，大学文化，1950年出生，陕西省渭南市大荔县人。1973年加入中国共产党。大荔县人民检察院退休国家高级检察官。陕西省检察系统廉政先进工作者。中国武术协会会员。陕西省武术协会会员。中国武术段位五段及同等级别社会体育指导员、考评员。大荔县太极拳协会副会长。扎西拳艺辅导站创站站长兼教练，大荔县扎西拳艺义务授拳点创建人兼主教练。
1983～1985年在陕西省政法干校学习期间，曾习练长拳《梅花拳》。1990年曾习练简化24式太极拳和陈式太极拳。2014年开始习练传统杨氏太极拳。2015年追随扎西大师修练传统杨氏85式太极拳。2018年10月24日拜扎西大师为师成为入门弟子，排行第366号。
2015年11月，参加渭南市太极文化交流代表团大荔代表队赴韩国进行太极文化交流活动，在世界最大的跆拳道馆韩国国家跆拳道馆登台表演太极拳，并获得集体奖。
2016年在汉中市、2018年在宝鸡市先后参加两届陕西省武术精英大赛，均获得杨氏太极拳金奖，并在本赛组得分第一。
2018年6月被大荔县电视台专题采访并报道。2020年9月被渭南市电视台专题采访并报道。
2022年，以“敬仰恩师 义务授拳 播撒健康一一记扎西大师入门弟子舒尚杰李春侠夫妇”为专题被选编入《中华武术百名精英人物》。
尊照恩师亲自嘱托，2017年3月5日，与妻李春侠（第367号入门弟子）共同创建大荔县扎西拳艺义务授拳点。至2014年，正规举办杨氏85式太极拳义务授拳培训班30期。每期教授培训25天。分文不取，义务授拳。共计教授零基础学员400余人。2018年与妻李春侠共同创建大荔县太极拳协会扎西拳艺辅导站。历年先后发展会员300多名。扎西拳艺学员遍及大荔县甚或渭南市区。曾在渭南市区专门举办一期培训班，培训学员60多名。扎西拳艺和扎西精神已在大荔县生根，开花，结果，成为大荔县城市名片。甚至有去外省区或国外探亲、随儿女照看孙子的学员，还把扎西拳艺扎西精神传播到全国各地和国外。
敬仰、虔诚恩师。先后十多次背乡离井奔赴杨凌、宝鸡红河谷、咸阳等地参加恩师亲自教授的培训班学习或登门拜访求教。每次都要带上家乡土特产看望恩师妈妈。大年初一，专程乘坐高铁行程200多公里登门给恩师妈妈拜年并合影留念。恩师重病住院，又痛心疾首专程携带一万元现金急奔医院探望。医生不让进病房，就隔着病房门窗守望了两天才依依不舍地离开。师门委员会刚一公布为恩师治病捐款帐号，当即转账捐款1万零366元（尾数为弟子号）。如有可能，真想把自己的阳寿捐赠奉献给恩师妈妈。恩师逝世，噩耗传来，夫妻俩万分悲痛，立即急乘高铁，当天第一个赶到咸阳吊唁和安葬恩师的外地弟子。连续几天几夜不分班次昼夜守灵。并连续不断地在微信群发表吊唁话语和悼念诗句。之后，缅怀祭奠恩师，虽然年已古稀，仍奔赴数千公里到青海省互助县布浪谷恩师墓地跪叩拜蔼祭奠恩师，泪流满面。失声痛哭。长跪不起。又自费把自己亲自拍摄的恩师85寿辰庆典和追悼会实况制作成品视频作品，每年缅怀恩师反复传发朋友圈和微信群。每天身着太极服胸前佩戴恩师像章。不但心怀恩师，而且恩师时刻浮现在眼前，激励着自己修拳、悟拳、练拳、义务教拳。浑身有使不完的劲。也感动着学员、拳友和围观群众。无不树起大拇指交口称赞。
以恩师为人生楷模。德艺双修。洗涤心灵。继承遗志。践行精神。义务授拳。正脉传承。被大荔县人民赞誉为“扎西大师的好徒弟”，“大荔的扎西”。
舒尚杰李春侠太极夫妻
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