夏天来了，除了西瓜、空调和蝉鸣，那个在耳边“嗡嗡”作响、时不时给你发个“红包”的烦人精也来了，被蚊虫叮咬，痒一痒、挠一挠，似乎只是个小麻烦，但你可知，这看似普通的“吻”，有时却暗藏杀机——蚊子可是地球上最危险的动物之一,它们能传播多种致命的传染性疾病。
我们不谈“痒”，而是认真聊一聊蚊虫叮咬的防护,以及那些我们必须警惕的传染性蚊虫疾病。
轻则红肿痒，重则夺命：蚊子的“犯罪实录”
蚊虫叮咬后，我们的皮肤会起包、发痒，这是身体对蚊子唾液产生的一种过敏反应，正常情况下，症状几天内会自行消退，当蚊子叮咬过携带病原体的鸟类、家禽或患者后，再叮咬健康人时，病原体就可能进入人体,引发严重疾病。
蚊子传播的疾病种类繁多，且影响全球数亿人的健康，以下是几种尤其需要我们高度警惕的“蚊子病”：
登革热：骨痛热，真的会“断骨” 登革热是由登革病毒引起的，经伊蚊（俗称“花蚊子”）传播，其典型症状是突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛，因此也被称为“断骨热”，有些人还会出现皮疹、恶心呕吐，重症登革热可导致血浆渗漏、严重出血和器官损伤，死亡率极高，近年来，我国南方地区时有登革热本地疫情,需格外警惕。
乙型脑炎（乙脑）：专攻大脑，儿童最危险 乙脑病毒主要通过三带喙库蚊传播，猪是主要的扩增宿主，多发于夏秋季，10岁以下儿童是高发人群，起病急，有高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征等，重型患者病后往往留有后遗症,接种疫苗是目前最有效的预防手段。
疟疾：古老的“打摆子”，输入性风险仍在 疟疾由按蚊传播，症状是周期性发冷、高热、出汗退热，俗称“打摆子”，虽然中国已获得世卫组织消除疟疾认证，但每年仍有大量输入性病例，以恶性疟为主，病情发展快，若不及时治疗可致命，从非洲、东南亚等疟疾高流行区回国人员,出现发热务必第一时间排查疟疾。
寨卡病毒病：威胁母婴健康 同样由伊蚊传播，症状通常较轻，包括发热、皮疹、结膜炎、关节痛等，但孕妇感染寨卡病毒后，可能导致新生儿小头畸形等严重出生缺陷,育龄女性需要特别关注。
防蚊灭蚊，才是硬道理：构筑你的立体防护网
既然蚊子如此危险，科学防护就绝非小题大做，防护的核心在于三个字：避、防、灭。
第一层：环境避蚊——掐断源头是根本 无积水，就无蚊虫，蚊子的卵、幼虫（孑孓）、蛹三个阶段都在水中生活，请立即行动起来,清理家庭内外各类积水：
- 花盆托盘、水生植物容器，5-7天换水洗瓶一次。
- 空调外机托盘、各类闲置的瓶瓶罐罐,必须倒扣或清除。
- 房前屋后的沟渠、坑洼要填平，盖上水缸、水池的盖子。
- 避免在蚊子活动高峰期（黄昏至黎明）到树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处长时间逗留。
第二层：物理防蚊——最安全有效的屏障 对于家有孕妇、婴幼儿的家庭,物理防蚊是首选。
- 穿长袖衣裤：外出时尽量穿浅色长袖衣裤,减少皮肤暴露。
- 装纱窗纱门：检查家中纱窗纱门是否完好,及时修补。
- 用蚊帐：睡觉时使用蚊帐，尤其是对儿童,这是最安全的保护伞。
- 用电蚊拍：看见蚊子，手起“拍”落,物理超度。
第三层：化学驱蚊——正确选用驱避剂 在户外或蚊虫密度高的环境,驱蚊剂是必需品。
- 选对成分：国际上公认安全有效的驱蚊成分主要有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯（伊默宁）、柠檬桉油（3岁以下禁用）。
- 注意浓度：避蚊胺的浓度并非越高越好，一般10%-30%即可满足日常需要,浓度越高仅代表保护时间越长。
- 正确使用：先涂防晒霜，再涂驱蚊剂；只涂在裸露的皮肤和衣物上，避开眼、口、鼻和伤口；回家后及时用肥皂清洗涂抹过的皮肤；给儿童使用，建议家长先喷在自己手上,再均匀涂抹到孩子身上。
被叮咬了怎么办？冷静处理，不用乱涂抹
如果不幸被叮咬，切忌拼命抓挠，一旦抓破皮肤,极易引起继发性细菌感染。
- 降温止痒：用肥皂水或清水清洗叮咬处，可用湿毛巾包裹冰块冷敷，每次10-15分钟，可有效收缩血管,减轻红肿和瘙痒。
- 药物缓解：在医生或药师指导下，可使用炉甘石洗剂、弱效外用激素软膏（如氢化可的松乳膏）等止痒，如瘙痒剧烈、红肿严重或出现化脓感染,需及时就医。
- 警惕症状：蚊虫叮咬后，尤其是从登革热、疟疾流行区回来，或当地有相关疫情时，一旦出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状，千万不要想当然地以为是感冒，务必第一时间去医院就诊，并主动告知医生近期的蚊虫叮咬史和旅行史,这对早期诊断和治疗至关重要。
与蚊虫的这场持久战，没有硝烟，却关乎我们每个人的健康，防蚊不是小事，是对自己和家人最质朴的守护，当我们享受夏日美好时，请一定记牢这份防叮咬攻略，别让小小的蚊虫,夺走我们的健康安宁。
从清除一盆积水、挂好一顶蚊帐开始，行动起来，让这个夏天只有美好，没有“包”袱。
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